Tag archieven: zelfhulpboek

Gezondheid, Lifestyleboek, Zelfhulpboek

Femke Nijboer – En ze leefden nog kort en gelukkig

Femke Nijboer En ze leefden nog kort en gelukkig recensie en informatie van het slechtste zelfhulpboek ooit geschreven. Op 12 november 2024 verschijnt bij Bot Uitgevers het nieuwe boek van Femke Nijboer, psycholoog en universitair docent aan de Universiteit van Twente. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de schrijfster en over de uitgave.

Femke Nijboer En ze leefden nog kort en gelukkig

  • “In haar nieuwe boek ‘geeft psycholoog Femke Nijboer tips om de ouderdom te vermijden.” (Jurgen van den Berg, Villa VdB NPO Radio 1)
  • “Alle belangrijke organen passeren de revue: van het hart tot de huid tot het brein. En stuk voor stuk legt ze uit hoe je deze zo snel mogelijk de das omdoet.” (Mandy Meijer, De Telegraaf)

Femke Nijboer En ze leefden nog kort en gelukkig

En ze leefden nog kort en gelukkig

Het slechtste zelfhulpboek ooit geschreven

  • Auteur: Femke Nijboer (Nederland)
  • Soort boek: gezondheidsboek, lifestyleboek
  • Uitgever: Bot Uitgevers
  • Verschijnt: 12 november 2024
  • Omvang: 283 pagina’s
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Prijs: € 22,99 / € 14,99
  • Boek bestellen bij: Boekhandel / Bol

Flaptekst van het nieuwe boek van Femke Nijboer

Ziek worden kan je overkomen, maar ziekte zelf veroorzaken is een kunst. Toch kun je het leren. In een land dat vergrijzing vooral als probleem ziet en waar de gezondheidszorg én menig broekriem op knappen staat, doet psycholoog Femke Nijboer haar best om een steentje bij te dragen: ze geeft jou de beste tips om ouderdom compleet te vermijden. Op de Zwarte Cross snapte ze het namelijk ineens: weg met al dat truttige gepreek! Jullie willen niet lang, maar kort en gelukkig leven! En zij zal jullie daarbij raad geven.

Als zelfbenoemd generaal legt ze jullie, rekruten, het lichaam uit. Ze laat je al je organen nauwkeurig bestuderen en intens bewonderen, en legt dan uit hoe je ze met slechte gewoontes kapot kunt leven. Ook doorspekt ze haar leefstijltips met anekdotes uit haar eigen leven en onderzoekt ze de beperkte maakbaarheid van je eigen geluk.

Femke Nijboer is psycholoog en universitair docent aan de Universiteit van Twente. Ze doet onderzoek naar mogelijkheden om creatieve technologie te gebruiken voor gedragsverandering en een gezonde levensstijl. Voor haar onderzoek naar hersentechnologie en de levenskwaliteit van mensen met hersenletsel won ze verschillende beurzen, waaronder de L’Oréal-UNESCO For Women in Science Fellowship. Eerder schreef ze humoristische columns in U-Today.

Bijpassende boeken en informatie

Levenskunst

Manu Keirse & Luc Smit – Rouwen is liefde

Manu Keirse Luc Smit Rouwen is liefde, boek met 30 handvatten voor meer verbinding bij verlies en verdriet. Op deze pagina kun je informatie vinden over het nieuwe boek over rouwverwerking, geschreven door Manu Keirse en Luc Smit dat op 25 oktober 2023 verschijnt. Ook besteden we aandacht aan de recensie, waardering en boekbespreking van het boek als deze verschijnen.

Manu Keirse Luc Smit Rouwen is liefde

Prof. dr. em. Manu Keirse is klinisch psycholoog, doctor in de geneeskunde en de autoriteit in België en Nederland als het om verdriet, verlies en de laatste levensfase gaat. Hij heeft inmiddels een flink aantal boeken en andere publicaties op zijn naam staan.

Luuc Smit is opleider in de post-hbo-opleiding Rouw en verlies en doceert de vakken Psychotrauma en Verliesverwerking aan de HZ University of Applied Sciences. Al ruim vijfentwintig jaar houdt hij zich professioneel bezig met rouw- en verliesverwerking.

Manu Keirse Luc Smit Rouwen is liefde

Rouwen is liefde

30 handvatten voor meer verbinding bij verlies en verdriet

  • Auteurs: Manu Keirse, Luc Smit
  • Soort boek: levenskunstboek, zelfhulpboek
  • Uitgever: Lannoo
  • Verschijnt: 25 oktober 2023
  • Omvang: 248 pagina’s
  • Uitgave: paperback
  • Prijs: € 19,99
  • Boek bestellen bij: Bol / Libris

Flaptekst boek over rouwverwerking van Manu Keirse en Luc Smit

Verdriet is de keerzijde van liefde. Vroeg of laat zul je afscheid moeten nemen van iets dat of iemand die je dierbaar is. Helaas vinden velen van ons dood en afscheid eng omdat we met z’n allen verleerd zijn wat rouwen is.

Het liefst houden we de dood zo ver mogelijk van ons weg. Maar daardoor is de dood ook een vreemde voor ons geworden. En het onbekende maakt bang.

Kennis over rouw en verdriet kan die angst deels wegnemen. Rouwexperts Luuc Smit en Manu Keirse houden in dit boek daarom een vurig pleidooi om rouw opnieuw de broodnodige ruimte te geven in ons leven. Hun boek laat zien dat er meer dan één manier is om te rouwen. Ze schetsen een genuanceerd beeld van de vele gezichten van verdriet, ontmaskeren enkele hardnekkige mythes over rouw en bieden tegelijk ook de concrete handvatten aan die je kunnen helpen om houvast te vinden bij aangrijpend verlies.

Bijpassende boeken

Non-Fictie, Zelfhulpboek

Ray Klaassens – Groeipijn

Ray Klaassens Groeipijn recensie en informatie non-fictie boek over persoonlijk leiderschap. Op 9 januari 2023 verschijnt bij uitgeverij Podium het boek van oud-militair Ray Klaassens.

Ray Klaassens Groeipijn recensie en informatie

Als de redactie het boek leest, kun je op deze pagina de recensie en waardering vinden Groeipijn, Achter je liggen de lessen en voor je de kansen. Het boek is geschreven door Ray Klaassens. Daarnaast zijn hier gegevens van de uitgave en bestelmogelijkheden opgenomen. Bovendien kun je op deze pagina informatie lezen over de inhoud het boek van Ray Klaassens.

Ray Klaassens Groeipijn recensie

Groeipijn

Achter je liggen de lessen en voor je de kansen

  • Auteur: Ray Klaassens (Nederland)
  • Soort boek: non-fictie
  • Uitgever: Podium
  • Verschijnt: 9 januari 2023
  • Omvang: 224 pagina’s
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Prijs: € 22,99
  • Boek bestellen bij: Bol / Libris

Flaptekst van het boek Ray Klaassens

Het is niet altijd makkelijk om jezelf te zijn. Dat laat Ray Klaassens zien in zijn openhartige en avontuurlijke levensverhaal Groeipijn. Zijn innerlijk vuur bracht hem van de straten en bossen van Helmond, via de Koninklijke Militaire Academie naar bijzondere en gevaarlijke oorden. In de jungle van Belize, tijdens bombardementen in Beiroet en bij een gijzelsituatie in het Midden-Oosten kon hij zich steeds verder ontwikkelen. Hij leerde: je wordt nooit groter dan wat je omgeving je kan bieden. Groeien doe je buiten je comfortzone. Daarvoor zijn lef, discipline en doorzettingsvermogen nodig.

Of het nu is als commando, inlichtingenofficier, ondernemer, tv-persoonlijkheid of spreker, Ray blijft zichzelf steeds weer uitdagen. De sleutel? Moeite doen, telkens opnieuw. Groei zal immers altijd een beetje pijn blijven doen.

Vanaf juni staat Ray Klaassens (meer dan 60.000 volgers op Instagram!) met zijn voorstelling Groeipijn! in de Nederlandse theaters. Ook is hij bekend van het tv-programma Kamp Van Koningsbrugge.

Bijpassende boeken en informatie

Non-Fictie, Zelfhulpboek

Jade Wu – Slaap wel

Jade Wu Slaap wel recensie en informatie van een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid. Op 22 mei 2023 verschijnt bij uitgeverij Ambo | Anthos de Nederlandse vertaling van Hello Sleep van de Amerikaanse onderzoeker en arts,  gespecialiseerd in slaap Jade Wu.

Jade Wu Slaap wel recensie en informatie

Als de redactie het boek leest, kun je op deze pagina de recensie en waardering vinden van Slaap wel, Een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid. Het boek is geschreven door Jade WuMarion Pauw. Daarnaast zijn hier gegevens van de uitgave en bestelmogelijkheden opgenomen. Bovendien kun je op deze pagina informatie lezen over de inhoud het boek van de Amerikaanse onderzoeker en arts,  gespecialiseerd in slaap Jade Wu.

Jade Wu Slaap wel recensie en informatie

Slaap wel

Een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid

  • Auteur: Jade Wu (Verenigde Staten)
  • Soort boek: zelfhulpboek
  • Origineel: Hello Sleep (2023)
  • Nederlandse vertaling: Ralph van der Aa
  • Uitgever: Ambo | Anthos
  • Verschijnt: 22 mei 2023
  • Omvang: 416 pagina’s
  • Uitgave: paperback / ebook / luisterboek
  • Prijs: € 24,99 / € 13,99 /
  • Boek bestellen bij: Bol / Libris

Flaptekst van het zelfhulpboek voor slapeloosheid

Slaap wel van Jade Wu helpt je in acht weken van je slapeloosheid af te komen. ’s Nachts urenlang liggen woelen en schaapjes tellen, overdag last van verminderde concentratie, vergeetachtigheid of een slecht humeur? Het is een wijdverbreid maatschappelijk probleem. Bijna een kwart van de Nederlanders kampt met slaapproblemen. Voor hen is iedere nacht weer een beproeving, waarbij een goede nachtrust een strijd lijkt in plaats van een natuurlijk proces. Dat is al vervelend genoeg, maar slaapproblemen hangen ook nog eens samen met langdurige lichamelijke klachten en pijn. Ook is slapeloosheid een grote risicofactor voor een toekomstige depressie.

Dr. Jade Wu is een autoriteit op het gebied van (chronische) slapeloosheid en zet in dit boek heel helder uiteen hoe slaap en slapeloosheid werken. Daarnaast geeft ze de lezer wetenschappelijk onderbouwde handvatten voor een betere nachtrust én een praktisch stap-voor-stapprogramma van acht weken om af te rekenen met slapeloosheid. Zo kan de lezer weer met een uitgerust gevoel uit bed stappen.

Dr. Jade Wu is onderzoeker en als arts gespecialiseerd in slaap. Ze is een graag geziene gast op televisie, radio en in podcasts, zo was ze host van de populaire podcast Savvy Psychologist. Ze publiceerde onder meer in The New York Times en The Huffington Post.

Bijpassende boeken en informatie