Tag archieven: lifestyleboek

Gezondheid, Lifestyleboek

Arno Monsecour – Diëten zonder het te weten

Arno Monsecour Diëten zonder het te weten. Op 16 januari 2024 verschijnt bij uitgeverij Lannoo het nieuwe boek van de Belgische diëtist en bewegingscoach Arno Monsecour. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek en over de uitgave. Daarnaast is er aandacht voor de boekbespreking en recensie van Diëten zonder het te weten van Arno Monsecour.

Arno Monsecour Diëten zonder het te weten

Arno Monsecour is geboren op 19 januari 1996 in Gent. Van 2016 tot 2020 was hij actief als profvoetballer bij KSC Lokeren, maar speelde in die periode slechts een beperkt aantal wedstrijden, 17 om precies te zijn. Na zijn sportcarrière volgde hij een diëtistenopleiding. Hij vestigde zich als zelfstandig diëtist en is actief als internationaal gecertificeerd Precision Nutrition L2 Expert en Mindset & Bewegingscoach.

In 2021 verscheen Verlost van de verleiding, zijn eerste dieetboek. Diëten zonder het te weten, zijn tweede boek, waarover je hier uitgebreide informatie kunt lezen, verschijnt medio januari 2024.

Arno Monsecour Diëten zonder het te weten

Diëten zonder het te weten

Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt

  • Auteur: Arno Monsecour (België)
  • Soort boek: dieetboek, lifestyleboek
  • Uitgever: Lannoo
  • Verschijnt: 16 januari 2024
  • Omvang: 240 pagina’s
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Prijs: € 22,99 / € 12,99
  • Boek bestellen bij: Bol / Libris

Flaptekst van het nieuwe dieetboek van Arno Monsecour

Wellicht het eerlijkste boek over afslanken ooit geschreven.

Wil jij een gezonder gewicht? Je fysiek en mentaal fitter voelen? En heb je al dieet na dieet geprobeerd, zonder succes?
Wees gerust: het ligt niet aan jou. Klassieke diëten, shakes en pillen werken simpelweg niet. Of toch niet op de lange termijn.

Onder het motto ‘progressie is beter dan perfectie’ reikt diëtist en mindsetcoach Arno Monsecour je in zijn nieuwe boek de nodige gereedschappen om wél blijvend af te slanken.
Zijn motto? Je zult alleen blijvende resultaten halen als je je mindset verandert. Daarom vind je in zijn boek geen alles-of-niets dieetadviezen, maar wel haalbare en praktische tips die passen bij wie jij bent en aansluiten bij je eigen levensstijl, welk doel je ook nastreeft.

Eén van zijn sleutels tot langdurig succes? Microgewoontes.
Dat zijn belachelijk kleine – en dus haalbare – versies van nieuwe gewoontes die je jezelf wilt aanleren. Bijvoorbeeld: je wilt gezonder eten. De microgewoonte kan dan zijn: neem minstens één hap uit een stuk fruit per dag. Klinkt dit te simpel? Bedenk dan dit: een microgewoonte is het beste wapen voor de twee grootste obstakels waar de meeste mensen tegenaan lopen als ze gezonder willen leven. Die obstakels zijn: beginnen en volhouden! Waar wacht je nog op?

Bijpassende boeken

Lifestyleboek

Isabelle Coppens – De kunst van etiquette

Isabelle Coppens De kunst van etiquette. Op 8 november 2023 verschijnt bij uitgeverij Lannoo dit nieuwe lifestyleboek over de hoe en waarom van etiquette. Uitgebreide informatie over de inhoud van het boek kun je hier lezen. Daarnaast is er aandacht voor de boekbespreking en recensie van De kunst van etiquette geschreven door Isabelle Coppens.

Isabelle Coppens De kunst van etiquette

Isabelle Coppens is geboren in België. Ze is het gezicht van de organisatie Gracious Manners die zich bezighoudt met etiquette. Ze is opgeleid als burgerlijk ingenieur maar houdt zich al een decennium intensief bezig met het hoe en waarom en de herkomst van etiquetteregels. Ze is etiquettedocente aan de School for Butlers & Hospitality in Hertsberge. Daarnaast geeft ze ook workshops en trainingen aan particulieren en bedrijven. Haar boek over etiquette waarover je hier uitgebreide informatie kunt vinden, verschijnt in november 2023 bij uitgeverij Lannoo

Isabelle Coppens De kunst van etiquette

De kunst van etiquette

Waarom een ananas op tafel hoort en een smartphone niet

  • Auteur: Isabelle Coppens (België)
  • Soort boek: Lifestyleboek
  • Uitgever: Lannoo
  • Verschijnt: 8 november 2023
  • Omvang: 176 pagina’s
  • Uitgave: gebonden boek / ebook
  • Prijs: €24,99 / € 13,99
  • Boek bestellen bij: Bol / Libris

Flaptekst van het boek over etiquette van Isabelle Coppens

Lees alles over etiquette en ontdek de boeiende verhalen erachter.

Etiquette is voor iedereen van belang. En de basisprincipes ervan, attent en respectvol omgaan met anderen, zijn tegenwoordig belangrijker dan ooit.

In De kunst van etiquette lees je ‘hoe het nu eigenlijk allemaal hoort’ in hedendaagse situaties en ontdek je de verhalen en geschiedenis achter deze regels.

Benieuwd naar wat Lodewijk XIV te maken heeft met het feit dat je tijdens de maaltijd je handen boven tafel hoort te houden? Of waarom het onderste knoopje van een kostuumjasje altijd open hoort te blijven? En hoe zit het nu eigenlijk met die ananas op tafel als je gasten ontvangt?

Dit boek dompelt je onder in de wondere wereld van de etiquette, zodat je vanaf nu elke situatie elegant én met zelfvertrouwen weet aan te pakken.

Bijpassende boeken

Geschiedenisboeken, Lifestyleboek

Ann Swanson – Anatomie van Yoga

Ann Swanson Anatomie van Yoga boek met wetenschappelijke inzichten en illustraties om je yogasessie te optimaliseren. Op 3 oktober 2023 verschijnt bij uitgeverij Lannoo de Nederlandse vertaling van het yogaboek van de Amerikaanse yogakenner Ann Swanson. Op deze pagina zal de redactie ook aandacht besteden aan de recensie en waardering van het boek.

Ann Swanson Anatomie van Yoga

De Amerikaanse yogaspecialist Ann Swanson behaalde een master in yogatherapie aan de Amerikaanse Maryland University of Integrative Health. Ze is hier trouwens zelf ook werkzaam als als docent anatomie, fysiologie en yogatraining.

Ze richt zich in haar onderzoek en werk vooral op het op wetenschappelijke wijze nieuwe inzichten de verschaffen in de werking van yoga zonder hierbij de eeuwenoude tradities te veronachtzamen.

Ann Swanson Anatomie van Yoga

Anatomie van Yoga

Wetenschappelijke inzichten en illustraties om je yogasessie te optimaliseren

  • Auteur: Ann Swanson (Verenigde Staten)
  • Soort boek: lifestyleboek, gezondheidsboek
  • Origineel: Science of Yoga (2029)
  • Uitgever: Lannoo
  • Verschijnt: 3 oktober 2023
  • Omvang: 184 pagina’s
  • Uitgave: paperback
  • Prijs: € 24,99
  • Boek bestellen bij: Bol / Libris

Flaptekst van het boek over Yoga

Al honderden jaren ervaren mensen de vele weldaden van yoga. Maar wist je dat dat deugddoende effect op je lichaam ook wetenschappelijk stevig onderbouwd is?

Dit rijkelijk geïllustreerde boek leidt je langs de vele fysiologische processen die de verschillende yogaposes aanwakkeren doorheen je lichaam. Zo krijg je een diepgaand begrip van elke houding en hun werking op je spieren, bindweefsel, ademhaling, bloeddoorstroming, spijsvertering en zenuwstelsel. Daarbij leer je niet alleen de vele medische voordelen van de asana’s, maar ook hoe je ze met controle en technische precisie kan uitvoeren. Zodat jij je yogasessie vanaf nu perfect kan afstemmen op je eigen lichaam, en er nóg meer deugd van ervaart.

  • Anatomische CGI-tekeningen van 30 asana’s en hun effect in detail
  • Aangepaste adviezen bij blessures en tal van aandoeningen
  • Opvallende feiten en medische inzichten over yoga

Een onmisbaar naslagwerk voor zowel beginners als ervaren yogi en professionals!

Bijpassende boeken en informatie

Hobbyboeken, Lifestyleboek

Judith Rosema Planteninkt

Op 1 november 2023 verschijnt bij uitgeverij Terra het boek van Judith Rosema Planteninkt. In het boek wordt uitgelegd hoe je van natuurlijke grondstoffen en materialen zelf milieuvriendelijke inkt kunt maken. Mocht de redactie het boek zelf lezen dan kun je hier onze recensie en waardering lezen. Uiteraard besteden we ook aandacht aan besprekingen van anderen.

Judith Rosema Planteninkt

De Nederlandse tekenares, illustrator en beeldend kunstenaar Judith Rosema is in 2000 afgestudeerd aan de kunstacademie in Den Bosch. Bovendien is ze initiatiefnemer en eigenares van Het Inkt Atelier waarin duurzaamheid centraal staat.

Judith Rosema Planteninkt

Planteninkt

Maak je eigen natuurlijke inkt

  • Auteur: Judith Rosema (Nederland)
  • Soort boek: hobbyboek, lifestyleboek
  • Uitgever: Terra
  • Verschijnt: 1 november 2023
  • Omvang: 192 pagina’s
  • Uitgave: gebonden boek
  • Prijs: € 29,99
  • Boek bestellen bij: Bol / Libris

Flaptekst van het boek van Judith Rosema over zelf natuurlijke inkt maken

Maak je eigen inkt van materialen uit de natuur.

Ga de tuin of de natuur in, verzamel planten en bloemen en maak daarmee je eigen inkten. Maak blauwe of oranje inkt van krokussen, rode of roze van dahlia’s, donkergroene van fluitenkruid en paarse van vlierbessen. Zelfs bomen zijn te gebruiken: van een berk maak je gele en van een kastanje oranje inkt.

Kunstenaar, illustrator en graficus Judith Rosema legt stap voor stap uit hoe je je eigen inkt kunt maken. Naast het basisrecept voor inkt, geeft ze aan welke planten je in elk seizoen het beste kunt gebruiken om inkt mee te maken en wat hun kleurresultaat is. Ze geeft aan hoe je pigmenten uit planten kunt halen en wat je met de inkt kunt doen. Met haar inspirerende, praktische voorbeelden kun je meteen zelf aan de slag.

Bijpassende boeken

Lifestyleboek, Woonboeken

Theo-Bert Pot – Nice Stuff

Theo-Bert Pot Nice Stuff woonboek recensie en informatie over de inhoud van het boek met alles over kleurrijk wonen. Op 30 augustus 2023 verschijnt bij uitgeverij Terra het nieuwe boek van interieurstylist Theo-Bert Pot.

Theo-Bert Pot Nice Stuff recensie en informatie

Als de redactie het boek leest, kun je op deze pagina de recensie en waardering vinden van het woonboek Nice Stuff. Alles over kleurrijk wonen. Het boek is geschreven door Theo-Bert Pot. Daarnaast zijn hier gegevens van de uitgave en bestelmogelijkheden opgenomen. Bovendien kun je op deze pagina informatie lezen over de inhoud van het boek van de Nederlandse interieurstylist Theo-Bert Pot.

Theo-Bert Pot Nice Stuff woonboek recensie

Nice Stuff

Alles over kleurrijk wonen

  • Auteur: Theo-Bert Pot (Nederland)
  • Soort boek: woonboek, lifestyleboek
  • Uitgever: Terra
  • Verschijnt: 30 augustus 2023
  • Omvang: 256 pagina’s
  • Uitgave: gebonden boek
  • Prijs: € 39,99
  • Boek bestellen bij: Bol / Libris

Flaptekst van het boek van interieurstylist Theo-Bert Pot

Dit boek laat je zien hoe je met nice stuff en kleur jouw interieur veel persoonlijker kunt maken, hoe je met zachte contrasten kunt werken en hoe je jezelf kunt uitdagen om steeds opnieuw je interieur te vernieuwen.

Theo-Bert Pot neemt je mee in zijn persoonlijke interieurreis van het maken van moodboards & persoonlijkheid, kleur & dessins, indeling & blijven schuiven, textiel & structuren, verlichting & meubilair, en kunst & natuur.

In het tweede deel van het boek laat hij aan de hand van verschillende huizen zien hoe je een interieur compleet anders kan maken als je voor een andere stijl kiest. Een boek boordevol inspiratie met de mooiste combinaties van kleuren, texturen en meubels.

Bijpassende boeken

Lifestyleboek, Mode, Non-Fictie

Darla-Jane Gilroy – Little Book of Burberry

Darla-Jane Gilroy Little Book of Burberry recensie en informatie boek met het verhaal van het iconische modehuis. Op 21 september 2023 verschijnt bij Kosmos Uitgevers het boek met het verhaal van het iconische modehuis Burberry, geschreven door Darla-Jane Gilroy.

Darla-Jane Gilroy Little Book of Burberry recensie

Als de redactie het boek leest, kun je op de pagina de recensie en waardering vinden van Little Book of Burberry, Het verhaal van het iconische modehuis Burberry. Het boek is geschreven door Darla-Jane Gilroy. Daarnaast zijn hier gegevens van de uitgave en bestelmogelijkheden opgenomen. Bovendien kun je op deze pagina informatie lezen over de inhoud lifestyle- en modeboek over Burberry, geschreven door Darla-Jane Gilroy.

Darla-Jane Gilroy Little Book of Burberry recensie en informatie

Little Book of Burberry

Het verhaal van het iconische modehuis Burberry

  • Auteur: Darla-Jane Gilroy (Engeland)
  • Soort boek: modeboek, lifestyleboek
  • Origineel: Little Book of Burberry (2023)
  • Uitgever: Kosmos Uitgevers
  • Verschijnt: 21 september 2023
  • Omvang: 160 pagina’s
  • Uitgave: gebonden boek
  • Prijs: € 18,99
  • Boek bestellen bij: Bol / Libris

Flaptekst van het boek over modehuis Burberry

Stijlvol boek over het iconische modehuis Burberry van het bescheiden begin in 1856 tot nu. Van de alomtegenwoordige ruit tot de experimentele rode loper-looks, Burberry staat wereldwijd bekend om zijn begeerlijke ontwerpen. Verfijnd, eenvoudig en typisch Brits, Burberry is geliefd vanwege het opmerkelijke vermogen om traditie en innovatie te versmelten. De allure van de ‘Burberry Girls’, zoals Kate Moss en Naomi Campbell, belichaamt precies waar Burberry voor staat: ambitie, elegantie en gratie. Verschijnt in de fraaie serie ‘Little Book of…’

Bijpassende boeken en informatie

Hobbyboeken, Tuinboeken

Noel Kingsbury & Claire Takacs – Natuurlijke tuinen

Noel Kingsbury & Claire Takacs Natuurlijke tuinen recensie en informatie over de inhoud van het tuinboek. Op 29 juni 2023 verschijnt bij uitgeverij Terra het boek met een overzicht van meer dan 40 schitterende tuinen met naturalistische beplanting, verspreid over de hele wereld, geschreven door Noel Kingsbury en met foto’s van Claire Takacs.

Noel Kingsbury Claire Takacs Natuurlijke tuinen recensie en informatie

Als de redactie het boek leest, kun je op deze pagina de recensie en waardering vinden van het tuinboek Natuurlijke tuinen. Het boek is geschreven door Noel Kingsbury. Daarnaast zijn hier gegevens van de uitgave en bestelmogelijkheden opgenomen. Bovendien kun je op deze pagina informatie lezen over de inhoud van het nieuwe tuinboek over 40 schitterende tuinen met naturalistische beplanting, verspreid over de hele wereld, geschreven door Noel Kingsbury en met foto’s van Claire Takacs.

Noël Kingsbury Claire Takacs Natuurlijke tuinen recensie

Natuurlijke tuinen

  • Auteur: Noel Kingsbury (Engeland)
  • Foto’s: Claire Takacs
  • Soort boek: tuinboek
  • Origineel: Wild, The Naturalistic Garden (2022)
  • Uitgever: Terra
  • Verschijnt: 29 juni 2023
  • Omvang: 320 pagina’s
  • Uitgave: gebonden boek
  • Prijs: € 49,99
  • Boek bestellen bij: Bol / Libris

Flaptekst van het nieuwe tuinboek van Noël Kingsbury

Prachtig inspirerend naslagwerk over de natuurlijk wilde tuin.

Natuurlijke tuinen bevat een overzicht van meer dan 40 schitterende tuinen met naturalistische beplanting, verspreid over de hele wereld.

Noel Kingsbury, beplantingsdeskundige en schrijver van vele tuinboeken, geeft in dit boek een uitgebreid overzicht van naturalistische beplanting in tuinen uit de hele wereld. Natuurlijke tuinen zet het werk van toonaangevende ontwerpers naast dat van eigenaren en makers van particuliere tuinen centraal. Van de beroemde High Line in New York tot een droogtebestendige tuin in Australië: elke tuin wordt tot leven gebracht door de prachtige foto’s van Claire Takacz en de boeiende teksten.

Vergeet de aangeharkte en netjes bijgehouden borders van vroeger. De tuinen in dit boek laten een nieuwe benadering van ontwerp en beplanting zien waarin wilde vaste planten en duurzaamheid de hoofdrol spelen.

Noel Kingsbury is tuinontwerper en journalist. Hij geeft regelmatig lezingen en workshops en breekt in zijn werk een lans voor een natuurlijke en duurzame benadering van tuinontwerpen en beplanten. Hij heeft meer dan vijfentwintig boeken op zijn naam staan, waaronder een aantal samen met Piet Oudolf.

Claire Takacs is een prijswinnende tuinfotograaf die wereldwijd enkele van de beste en meest innovatieve tuinen heeft gefotografeerd. Haar werk wordt gepubliceerd in tal van boeken en toonaangevende tijdschriften.

Bijpassende boeken en informatie

Hobbyboeken, Lifestyleboek, Woonboeken

Modeste Herwig – Een kamer vol planten

Modeste Herwig Een kamer vol planten recensie en informatie over de inhoud woonboek over groen in elke ruimte. Op 6 juni 2023 verschijnt bij uitgeverij Terra het nieuwe boek van de Nederlandse auteur van tuin- en plantenboeken Modeste Herwig.

Modeste Herwig Een kamer vol planten recensie en informatie

ls de redactie het boek leest, kun je op deze pagina de recensie en waardering vinden van het lifestyleboek Een kamer vol planten, Groen in elke ruimte. Het boek is geschreven door Modeste Herwig. Daarnaast zijn hier gegevens van de uitgave en bestelmogelijkheden opgenomen. Bovendien kun je op deze pagina informatie lezen over de inhoud van het nieuwste boek van Modeste Herwig

Modeste Herwig Een kamer vol planten recensie

Een kamer vol planten

Groen in elke ruimte

  • Auteur: Modeste Herwig (Nederland)
  • Soort boek: lifestyleboek, woonboek
  • Uitgever: Terra
  • Verschijnt: 6 juni 2023
  • Omvang: 184 pagina’s
  • Uitgave: paperback
  • Prijs: € 19,99
  • Boek bestellen bij: Bol / Libris

Flaptekst van het nieuwe boek van Modeste Herwig

Van de moderne airplants tot nostalgische vetplanten

In het handige lifestyleboek Een kamer vol planten helpt Modeste Herwig je op weg om je eigen groenstijl te bepalen en de mooiste planten te kiezen die bij jou en je interieur passen.

Met dit boek zijn kamerplanten niet alleen decoratie, maar levende kamergenoten die de juiste verzorging nodig hebben. In de hoofdstukken Nice to Know en Need to Know krijg je praktische tips en advies over bijvoorbeeld water geven, temperatuur en voeding. In Meet the Plants zijn ruim 200 soorten afgebeeld en lees je in de plantenbeschrijving alles wat je moet weten om ze mooi en gezond te houden. Je komt bekende sterke soorten tegen, maar ook de allernieuwste kamerplanten zijn opgenomen. Dit boek geeft je alle informatie die nodig is om met succes binnenshuis te tuinieren, inclusief inspirerende stylingtips.

Bijpassende boeken

Lifestyleboek, Reisboeken, Sport

Jurgen Groenwals – De bergen

Jurgen Groenwals De bergen recensie en informatie over de inhoud van het boek over sporten in de mooiste bergstreken van Europa. Op 30 mei 2023 verschijnt bij uitgeverij Lannoo het boek over sport in de bergen van Europa, geschreven door de Vlaamse auteur Jurgen Groenwals.

Jurgen Groenwals De bergen recensie en informatie

Als de redactie het boek leest, kun je op de pagina de recensie en waardering vinden van De bergen, Sporten in de mooiste bergstreken van Europa. Het boek is geschreven door Jurgen Groenwals. Daarnaast zijn hier gegevens van de uitgave en bestelmogelijkheden opgenomen. Bovendien kun je op deze pagina informatie lezen over de inhoud lifestyle- en sportboek van Jurgen Groenwals.

Jurgen Groenwals De bergen recensie

De bergen

Sporten in de mooiste bergstreken van Europa

  • Auteur: Jurgen Groenwals (België)
  • Soort boek: reisboek, sportboek
  • Uitgever: Lannoo
  • Verschijnt: 30 mei 2023
  • Omvang: 256 pagina’s
  • Uitgave: gebonden boek
  • Prijs: € 39,99
  • Boek bestellen bij: Bol / Libris

Flaptekst van het boek over sporten in de bergen

De bergen hebben de mens al altijd gefascineerd. Bij een bergvakantie denk je meteen aan wandelen,skiën, langlaufen, klimmen etc., maar er zijn nog tal van andere disciplines te ontdekken die je kunt beoefenen met zicht op prachtige bergcoulissen!

Jurgen Groenwals, hoofdredacteur van 100%Snow en 100%Trails, leidt je door het rijke scala aan bergsporten en laat je intussen de achttien mooiste – bekende en minder bekende – bergdorpen en -dalen in Europa ontdekken.

Een prachtig boek voor alle diehard-bergsportfanaten, voor de rustige bergwandelaar, voor wie graag een nieuwe uitdaging aangaat, kortom, voor iedereen die zijn/haar hart verpand heeft aan de bergen.

Er is ook een Engelse editie van het boek verkrijgbaar die als titel Mountains heeft gekregen.

Bijpassende boeken en informatie

Lifestyleboek, Wandelen

Dorien Draps – 10 levenslessen van de wandelaar

Dorien Draps 10 levenslessen van de wandelaar recensie en informatie van de inhoud van het boek met een ode aan het wandelen. Op 24 mei 2023 verschijnt bij uitgeverij Lannoo dit wandel boek van de bekende Vlaamse wandelblogger Dorien Draps.

Dorien Draps 10 levenslessen van de wandelaar recensie en informatie

Als de redactie het boek leest, kun je op de pagina de recensie en waardering vinden van 10 levenslessen van de wandelaar. Het boek is geschreven door Dorien Draps. Daarnaast zijn hier gegevens van de uitgave en bestelmogelijkheden opgenomen. Bovendien kun je op deze pagina informatie lezen over de inhoud lifestyle- en wandelboek van Dorien Draps.

Dorien Draps 10 levenslessen van de wandelaar recensie

10 levenslessen van de wandelaar

  • Auteur: Dorien Draps (België)
  • Soort boek: wandelboek, lifestyleboek
  • Uitgever: Lannoo
  • Verschijnt: 24 mei 2023
  • Omvang: 154 pagina’s
  • Uitgave: gebonden boek
  • Prijs: € 21,99
  • Boek bestellen bij: Bol / Libris

Flaptekst van het wandelboek van Dorien Draps

Dit boek is een ode aan het wandelen. Centraal staan 10 grote levenslessen die de benenwagen je kan bijbrengen: van het herontdekken van je wilde instinct tot een spoedcursus bidden met je voeten. Meteen toepasbaar op je eigen leven, zodat je ook naast de paden als een wandelaar door het leven navigeert. Aangevuld met verhalen, inzichten, praktische tips, mindful opdrachten en inspiratie om jou te doen wandelen. Want buiten is het beter dan binnen.

Bijpassende boeken en informatie