Categorie archieven: Gezondheid

The yellow Monkey Emperor’s Classic of Chinese Medicine

The Yellow Monkey Emperor’s Classic of Chinese Medicine review recensie boekbespreking waardering en informatie van dit boek over de Chinese geneeskunde.

The Yellow Monkey Emperor’s Classic of Chinese Medicine Review

The Yellow Monkey Emperor’s Classic of Chinese Medicine Recensie

The Yellow Monkey is ontstaan omdat een student Traditional Chinese Medicine (in vervolg: TCM) de voor westersen vaak ingewikkelde Chinese filosofie, probeerde te doorgronden. De student, Spencer Hill, deed dit door middel van tekeningen en humor. En zie daar: de geboorte van The Yellow Monkey!

De vijf seizoenen van de TCM

Het boek begint in de lente, waar je kennis maakt met twee personages: student Yellow Monkey en Bee Bo, de docent. In 5 hoofdstukken behandelt dit boek de 5 seizoenen, met het bijbehorende Yin en Yang organenpaard. Jawel, 5, in de TCM wordt naast lente, zomer, herfst en winter ook nog de nazomer erkent, het seizoen van Milt en Maag. Er wordt gestart met Lever en Galblaas en geëindigd met Nier en Blaas.

De theorie achter de Chinese filosofie wordt per hoofdstuk uitgelegd middels korte stukken tekst, in de vorm van conversatie tussen Yellow Monkey en Bee Bo. Er zijn dus altijd twee Orgaan-systemen die uitgelicht worden. Daarna wordt elke mogelijke disbalans in deze orgaansystemen door tekeningen en strips weer gegeven.

Humor en krachtige tekeningen leiden tot meer begrip

Het sterke van dit boek is absoluut de humor en de ontzettend sterke tekeningen. Zelf ben ik nog niet zo lang bezig met het bestuderen van TCM en vind het best ingewikkeld. Verwacht niet dat na het lezen en kijken van dit boek alles op zijn plek valt. Maar de volledig andere invalshoek helpt absoluut weer een paar puzzelstukjes op hun plek krijgen. Wat mij betreft een boek om meerdere keren door te bladeren, zodat er elke keer opnieuw puzzelstukjes bij kunnen komen.

Sterk aan te raden naslagwerk voor beginnende TCM studenten

Wat mij betreft is The Yellow Monkey Emperor’s Classic of Chinese Medince bij uitstek een boek voor beginnend studenten TCM. Ik zou het een bijna onmisbare aanvulling durven noemen op al het  andere studie materiaal. Het is beslist “one of a kind”. De kwartjes die middels dit boek vallen, zul je nimmer meer vergeten. En ben je inmiddels verder gevorderd in de TCM, is het waarschijnlijk een vermakelijk feest van herkenning en een goede inspiratiebron als je eens wat aan cliënten wil uitleggen. The Yellow Monkey Emperor’s Classic of Chinese Medince is gewaardeerd met ∗∗∗∗ (uistekend).

Recensie van Jolien Dalenberg

The Yellow Monkey Emperor’s Classic of Chinese Medicine

  • Schrijvers: Damo Mitchell, Spencer Hill
  • Soort boek: gezondheid, levenskunst
  • Taal: Engels
  • Uitgever: Jessica Kingsley Publishers
  • Omvang: 272 pagina’s
  • Uitgave: Paperback / Ebook
  • Waardering∗∗∗∗ (uitstekend) Jolien Dalenberg

Bijpassende Boeken en Informatie

Boeken over Adem en Stemgebruik Recensie en Tips

Boeken over Adem en Stemgebruik Recensie en Tips. Adem en stemgebruik hangen nauw met elkaar samen. Als je goed in het openbaar wilt spreken en of op een goede manier wilt ademen dan is het van belang om hieraan op de juiste manier aandacht te besteden.

Boeken over Adem en Stemgebruik Recensie en Tips

Wat zijn goede boeken over adem en stemgebruiken? Op deze pagina vind je een overzicht met boeken die zijn besproken door onze gespecialiseerde redacteur Monique van der Hoeven die zelf zanglerares en ademcoach is.

Nieuwe Boeken over Adem en Stemgebruik 2017

Jean Hall Adem Recensie Boek over Ademhaling en YogaAdem

Eenvoudige ademhalingstechnieken voor een rustiger en gelukkiger leven

  • Schrijfster: Jean Hall (Engeland)
  • Soort boek: ademhalingsoefeningen en yoga
  • Nederlandse vertaling: Ria de Koning
  • Uitgever: Het Spectrum
  • Verschenen: 6 maart 2017
  • Omvang: 144 pagina’s (met afbeeldingen)
  • Uitgave: Gebonden Boek
  • Prijs: € 12,50
  • Recensie boekWat een leuk, toegankelijk en praktisch boekje over adem heeft de Engelse yogadocente Jean Hall geschreven met Adem – eenvoudige ademhalingstechnieken voor een rustiger en gelukkiger leven. Als zangeres/zangdocente en gediplomeerd ademcoach ben ik heel blij met dit boekje over de ademhaling op mijn bureau. Het boekje ziet er om te beginnen heel aantrekkelijk uit: met een harde kaft, een praktisch klein formaat een rustige vormgeving, kleuren en lettertype…lees verder >
  • Oordeel redactie: +++++ (zeer goed) Monique van der Hoeven
  • …Meer Informatie en Bestellen >

Danny Penman De kunst van het ademen RecensieDe kunst van het ademen

De basis van het mindful leven

  • Schrijver: Danny Penman (Engeland)
  • Soort boek: boek over ademen, minfulnessboek
  • Origineel: Living Mindfully. Just Don’t Breathe a Word of It
  • Nederlandse vertaling: M. van Houten
  • Uitgever: Uitgeverij Nieuwezijds
  • Verschenen: 3 maart 2017
  • Omvang:
  • Uitgave: Paperback
  • Prijs: € 12,50
  • Recensie boek: Danny Penman is meditatiedocent en daarnaast schrijver en journalist. Hij vertelt over zijn paragliding ongeluk, wat hem dwong om mindful te gaan ademen om te overleven. En hoe de adem dus zijn leven redde. Zijn, boekje is dan ook een mooie ode aan de bewuste adem. Hij pleit voor een natuurlijke, vrije adem en mindfulness is zo simpel als het bewust waarnemen van de adem: volle, bewuste aandacht…lees verder >
  • Oordeel redactie: +++++ (zeer goed) Monique van der Hoeven
  • …Meer Informatie en Bestellen >

Goede Boeken over Adem en Stemgebruik Overzicht

Debby Mureau Je stem als krachtbron RecensieJe stem als krachtbron

Overtuigen en beïnvloeden met je stem

  • Schrijfster: Debby Mureau (Nederland)
  • Soort boek: boek over stemvorming
  • Uitgever: Anderz
  • Verschenen; 2016
  • Omvang: 159 pagina’s (met illustraties)
  • Uitgave: Paperback / Ebook
  • Prijs: € 19,95 / € 15,99
  • Recensie boek: Wat een prachtige en aansprekende titel heeft stem- en presentatiecoach Debby Mureau haar boek over de stem en stemgebruik gegeven: Je stem als krachtbron. Voor mij als zangeres/zang- en stemdocente klinkt dat als muziek in mijn oren en is het heel herkenbaar. Ik ben blij dat Debby Mureau met haar boek deze kracht voor een groter publiek toegankelijk maakt. Met dit boek laat zij ook heel mooi zien, hoe belangrijk onze stem is…lees verder >
  • Oordeel redactie: +++++ (zeer goed) Monique van der Hoeven
  • …Meer Informatie en Bestellen >