RUNNING BUDDHA
Je balans vinden met hardlopen
– Genre: hardloopboek, meditatieboek
– Schrijver: Sakyong Mipham
– Origineel: Running with the Mind of Meditation (2011)
– Uitgever Nederlandse vertaling: Ten Have
– Verschenen: 7 april 2016
– Omvang: 198 pagina’s
– Uitgave: Ebook / Paperback
– Prijs: € 11,99 / € 12,50
– …Ebook Meer Informatie en Bestellen >
– …Paperback Meer Informatie en Bestellen >

Flaptekst Running Buddha Boek over Hadlopen als Meditatie van Sakyong Mipham
Hardlopen is de perfecte manier om je gedachten even te verzetten en de stress van de dag van je af te lopen. Maar tijdens het hardlopen heb je alsnog de neiging om aan honderd andere dingen te denken dan het hardlopen zelf. In Running Buddha van Sakyong Mipham leer je hardlopen met aandacht voor je adem, gedachten en gevoelens. Het trainen van je body en mind staat centraal. Hardlopen levert dan innerlijke stilte en intens geluk op. Minder praten, minder denken en meer lopen! Voor iedereen die hardloopt of wil gaan hardlopen.

Gerelateerde Informatie
– Boeken over Hardlopen Overzicht